-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張霞 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
-
龜苓膏是一種具有一定保健作用的食品，食用時需注意食用量、適宜人群、搭配食材、食用時間和保存方法等。 1.食用量：龜苓膏性質偏涼，不宜過量食用，一般每次 100 克左右為宜。 2.適宜人群：一般人群均可食用，但脾胃虛寒、孕婦、經期女性等應謹慎食用。 3.搭配食材：可搭配蜂蜜、牛奶、水果等，增加口感和營養。 4.食用時間：建議在飯后半小時左右食用，避免空腹食用對腸胃造成刺激。 5.保存方法：未開封的龜苓膏應置于陰涼干燥處保存，開封后需盡快食用，若需冷藏保存，應密封好以防串味。 總之，正確食用龜苓膏能發揮其一定的保健功效，但食用時需結合自身情況，合理選擇食用方式和食用量。
2024-12-05 22:03
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
