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長時間用手機看電子書是否影響視力？

2024-12-05 10:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：視力

問題：

用手機看電子書會對視力產生影響嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王航醫師

即墨區第二人民醫院

二級

內科

長時間用手機看電子書會對視力產生影響，主要因素包括屏幕亮度、用眼距離、用眼時間、閱讀環境和眼睛疲勞恢復情況等。 1.屏幕亮度：過亮或過暗的屏幕亮度會刺激眼睛，導致眼睛調節過度，容易引起視疲勞和視力下降。 2.用眼距離：看手機時距離過近，眼睛需要更用力聚焦，增加眼部肌肉的負擔。 3.用眼時間：長時間盯著手機屏幕，眼睛得不到充分休息，易導致視力問題。 4.閱讀環境：在光線過強或過弱的環境中看電子書，會影響眼睛對光線的適應能力。 5.眼睛疲勞恢復情況：如果在感到眼睛疲勞后，沒有及時采取有效的緩解措施，視力可能會逐漸受到損害。總之，為了保護視力，應控制用手機看電子書的時間，保持適當的距離和亮度，選擇合適的閱讀環境，并注意讓眼睛得到充分休息。
2024-12-05 12:48

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什么是視力? 　　視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠視力檢查應相距視力表6 m遠(20英尺)，近視力檢查應相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分數法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時，可以使用相對定量的方法加以記錄，如一米指數(CF，count fingers)，眼前手動(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。查看全文»

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