快速提問(wèn)

            即問(wèn)即答

            首頁(yè) 找問(wèn)題 找醫(yī)生 專(zhuān)家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問(wèn) 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號(hào)

            吃什么可以補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)

            吃什么可以補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              艾兵泉 主治醫(yī)師

              龍巖皮膚病醫(yī)院

              其他

              外科

              雞蛋所含有較多的乙酰膽堿是大腦完成記憶所必需的。因此,每天吃一兩個(gè)雞蛋,對(duì)強(qiáng)身健腦大有好處。動(dòng)物肝、腎臟富含鐵質(zhì),能夠補(bǔ)充紅細(xì)胞,提高大腦運(yùn)氧量。硬果類(lèi)食品,包括花生、核桃、葵花籽、芝麻、松子、榛子等,抱歉含有大量的蛋白質(zhì)、不飽和脂及酸、卵磷脂、無(wú)機(jī)鹽和維生素,經(jīng)常食用,對(duì)改善腦營(yíng)養(yǎng)供給很有益處。需要注意的是,糖不宜多吃。因?yàn)樘沁M(jìn)入血液中,可使血液濃度升高,血流速度減慢,呈酸性。血流速度變慢會(huì)產(chǎn)生腦血栓;酸性環(huán)境不利于神經(jīng)系統(tǒng)的信息傳遞,從而使頭腦反應(yīng)遲緩。

              2013-12-24 14:10
            專(zhuān)家咨詢(xún) 更多>
            王智

            王智 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):腦血管疾病和脊髓脊柱疾病,垂體瘤、聽(tīng)神經(jīng)瘤、三叉神經(jīng)痛及面肌痙攣

            預(yù)約掛號(hào)
            謝曉濱

            謝曉濱 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病及其急慢性并發(fā)癥,各種甲狀腺疾病,痛風(fēng)、骨質(zhì)酥松、腎上腺、垂體等疾病有豐富得診治經(jīng)驗(yàn)。

            預(yù)約掛號(hào)
            王智

            王智 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):1984年本科畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué),之后在北京醫(yī)科大學(xué)及華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院攻讀并獲得碩士及博士學(xué)位,1997年在北京醫(yī)院凌峰教授處參觀學(xué)習(xí)神經(jīng)介入及顯微外科手術(shù)。2001-2002年留學(xué)加拿大,在國(guó)際著名神經(jīng)外科專(zhuān)家Sutherland教授指導(dǎo)下,完成Fellow培訓(xùn)。多次到美國(guó)、德國(guó)、法國(guó)、土耳其等著名神經(jīng)外科中心的參觀學(xué)習(xí)經(jīng)歷,對(duì)神經(jīng)外科微創(chuàng)理念的精髓有了深入的了解,在技術(shù)上得以精進(jìn)。

            預(yù)約掛號(hào)
            醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
            為什么龜頭有點(diǎn)癢

            為什么龜頭有點(diǎn)癢

            衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
            為什么陰莖向下彎曲

            為什么陰莖向下彎曲

            衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
            夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
            包頭世紀(jì)泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
            我爸煙齡30年,酒齡8年

            我爸煙齡30年,酒齡8年

            平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
            腦缺氧會(huì)嗜睡嗎?

            腦缺氧會(huì)嗜睡嗎?

            內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
            推薦醫(yī)院 更多>
            黑龍江遠(yuǎn)東心腦血管醫(yī)院

            黑龍江遠(yuǎn)東心腦血管醫(yī)院

            專(zhuān)科醫(yī)院

            廣州附醫(yī)華南醫(yī)院

            廣州附醫(yī)華南醫(yī)院

            專(zhuān)科醫(yī)院

            順德和平外科醫(yī)院

            順德和平外科醫(yī)院

            專(zhuān)科醫(yī)院

            主站蜘蛛池模板: 波多野结衣高清一区二区三区| 波多野结衣一区二区三区高清av | 无码精品久久一区二区三区| 久久精品一区二区免费看| 蜜桃视频一区二区| 亚洲一区二区观看播放| 99精品国产一区二区三区| 精品一区中文字幕| 影音先锋中文无码一区| 国产av一区二区三区日韩| 国产成人精品a视频一区| 国产精品一区二区三区久久| 亚洲AV无码一区二区三区牲色| 亚洲国产综合精品中文第一区| 国产美女露脸口爆吞精一区二区| 精品一区二区三区在线视频观看 | 日本一道高清一区二区三区| 亚洲AV无码一区二区乱子伦| 人妻免费一区二区三区最新| 色系一区二区三区四区五区| 在线精品一区二区三区电影| 日韩一区二区超清视频| 精品国产一区二区三区四区| 日韩免费视频一区二区| 在线视频一区二区三区三区不卡| 色一情一乱一伦一区二区三区日本| 日本v片免费一区二区三区 | 亚洲av不卡一区二区三区| 中文字幕无码一区二区三区本日| 国产精品乱码一区二区三| 亚洲日韩一区二区三区| 人妻无码视频一区二区三区 | 无码夜色一区二区三区| 亚洲综合一区国产精品| 久久久久人妻一区精品性色av| 亚洲色无码一区二区三区 | 亚洲AV无码一区二区三区在线 | 日本精品少妇一区二区三区| 无码少妇丰满熟妇一区二区| 激情内射亚洲一区二区三区爱妻| 岛国无码av不卡一区二区|