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冬季怕冷吃什么好

2013-12-24 14:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 虛證

問題：

冬天怕冷吃什么

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳禮浩主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

你好，根據你的情況分析冬天，又是蔬菜的淡季，蔬菜的數量既少，品種也較單調，尤其是在國北方，這一現象更為突出。因此，往往一個冬季過后，人體出現維生素不足，如缺乏維生素C、并因此導致不少老人發生口腔漬瘍、牙根腫痛、出血、大便秘結等癥狀。其防治方法首先應擴大食物來源，冬天綠葉菜相對減少，可適當吃些薯類，如甘薯、馬鈴薯等
2013-12-24 14:32

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