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2024-12-04 15:46 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問(wèn)題：

眼鏡戴久了眼睛凹陷有什么辦法恢復(fù)嗎？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

賈瑩醫(yī)師

泰安市中醫(yī)醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

眼鏡戴久了導(dǎo)致眼睛凹陷，可通過(guò)眼部按摩、眼保健操、改善用眼習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、佩戴隱形眼鏡等方法來(lái)幫助恢復(fù)。 1.眼部按摩：用手指輕輕按摩眼周，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 2.眼保健操：如輪刮眼眶等動(dòng)作，能放松眼部肌肉。 3.改善用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，定時(shí)休息，減少眼睛疲勞。 4.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和蛋白質(zhì)的食物，如胡蘿卜、橙子、雞蛋等。 5.佩戴隱形眼鏡：適當(dāng)佩戴隱形眼鏡，給眼周肌肉一定的恢復(fù)時(shí)間。總之，眼睛凹陷的恢復(fù)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持上述方法，同時(shí)要注意保持良好的生活作息。如果眼睛凹陷情況嚴(yán)重或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-05 11:42

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回答1追問(wèn)

追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn)，不一定是原來(lái)醫(yī)師回答