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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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喬偉光 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
消化內科
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脹氣通常由飲食不當、胃腸疾病、菌群失調、壓力情緒、吞氣習慣等引起。治療方法包括調整飲食、藥物治療、改善習慣等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2013-12-24 15:40
1.飲食調整：減少易產氣食物如豆類、洋蔥等攝入，細嚼慢咽，避免狼吞虎咽。
2.胃腸疾病治療：如胃炎、胃潰瘍等，需遵醫囑使用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物。
3.菌群調節：適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。
4.緩解壓力：通過運動、冥想等方式放松身心，減輕壓力對胃腸的影響。
5.改善吞氣習慣：避免嚼口香糖、吸煙時吞咽過多空氣。
總之，治療脹氣需要綜合多種方法，同時注意觀察癥狀，若持續不緩解，應及時就醫。
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