坐月子期間身上起嚴重痱子，可能是由于產后多汗、室內溫度過高、衣物不透氣、個人衛生不佳、皮膚敏感等原因導致。需要注意皮膚清潔、調整環境溫度、選擇合適衣物、使用安全的藥物等。 1. 產后多汗：產后身體虛弱，容易出汗，汗液排出不暢易引發痱子。應及時擦干汗液，保持皮膚干爽。 2. 室內溫度過高：過高的溫度會使身體出汗增加。要適當降低室內溫度，保持通風。 3. 衣物不透氣：穿著不透氣的衣物會影響汗液蒸發。應選擇棉質、透氣的衣物。 4. 個人衛生不佳：未及時清潔皮膚，污垢和汗液混合易堵塞毛孔。需增加洗澡頻率，用溫水清潔。 5. 皮膚敏感：部分產婦皮膚較為敏感，易受刺激起痱子。可使用爐甘石洗劑涂抹緩解癥狀。 6. 用藥治療：若痱子癥狀嚴重，可在醫生指導下使用痱子粉、薄荷爐甘石洗劑、藿香正氣水等藥物。但要注意，使用任何藥物都應遵循醫囑。 總之，坐月子期間起痱子不必過于緊張，通過改善生活環境和個人衛生，合理使用藥物，一般可以有效緩解癥狀。如果痱子持續不愈或出現感染癥狀，應及時就醫。