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薛祖洋 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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流鼻血過多后，可通過飲食來補充流失的血液，比如食用富含鐵、蛋白質、維生素 C、維生素 B12 和葉酸的食物等。 1.富含鐵的食物：鐵是制造血紅蛋白的重要原料。常見的富含鐵的食物有動物肝臟（如豬肝）、動物血（如豬血）、紅肉（如牛肉、羊肉）等。 2.富含蛋白質的食物：蛋白質是身體修復和生成血細胞所必需的。優質蛋白質來源包括雞蛋、牛奶、魚肉、豆類等。 3.富含維生素 C 的食物：維生素 C 能促進鐵的吸收。像橙子、草莓、獼猴桃、青椒等都富含維生素 C。 4.富含維生素 B12 的食物：維生素 B12 對紅細胞的生成很重要。食物來源有肉類、蛋類、乳制品等。 5.富含葉酸的食物：葉酸有助于細胞的生長和分裂。葉酸豐富的食物有綠葉蔬菜（如菠菜）、豆類、堅果等。 總之，流鼻血過多后要注意飲食的均衡和多樣化，通過合理的飲食來促進身體的恢復。但如果流鼻血頻繁或情況嚴重，應及時就醫，查明原因。
2024-12-06 02:47
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什么是鼻出血? 鼻出血不論何因，凡血液從鼻腔黏膜流出，均稱為鼻出血，又稱鼻衄。是臨床常見癥狀之一，鼻出血多為單側，出血量多少不一，輕者僅鼻涕中帶血，重者可致失血性休克;反復出血則可導致貧血，用手指壓迫鼻翼5～10分鐘，通常可控制出血。多因鼻腔病變引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔鄰近病變出血經鼻腔流出者。出血部位大多數發生于鼻中隔前下方的易出血區。兒童鼻出血幾乎全部發生在鼻腔前部;青年人雖以鼻腔前部出血多見，但也有少數嚴重的出血發生在鼻腔后部。40歲以上的中老年人的鼻出血，則多見于鼻腔后部，由于鼻后側靜脈曲張癥及在下鼻道后部近下甲后端的鼻一鼻咽靜脈叢為鼻后部較易出血之處，同時老年人常患動脈硬化及高血壓有關。 查看全文»
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