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            排大便有哪些具體好處?

            癲癇

            排大便有哪些具體好處?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              馬松炎 主任醫(yī)師

              惠州市第三人民醫(yī)院

              三級甲等

              消化內(nèi)科

              排大便的好處主要有促進代謝、減輕腸道負擔、預防疾病、改善心理狀態(tài)、維持腸道菌群平衡等。身體不適時,應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進行治療,切莫自行開處方。
              1.促進代謝:有助于排出體內(nèi)廢物和毒素,保持身體正常代謝。
              2.減輕腸道負擔:防止糞便積聚,減少腸道壓力。
              3.預防疾病:降低便秘、痔瘡、肛裂等肛腸疾病的發(fā)生風險。
              4.改善心理狀態(tài):減少因排便不暢帶來的焦慮和煩躁。
              5.維持腸道菌群平衡:利于有益菌群生長,抑制有害菌。
              總之,規(guī)律、正常地排大便對身體健康十分重要。

              2013-12-24 17:29
            就醫(yī)問藥

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