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回答1
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孔浩 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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枸杞子適合多種人群食用，如體質虛弱者、用眼過度者、肝腎陰虛者、高血壓患者、高血脂患者等。 1.體質虛弱者：身體抵抗力差，容易生病，食用枸杞子有助于增強免疫力，提高身體的抵抗力。 2.用眼過度者：長時間使用電子設備或學習工作，眼睛容易疲勞。枸杞子中的營養成分對眼睛有益，能緩解視疲勞。 3.肝腎陰虛者：常表現為頭暈耳鳴、腰膝酸軟、失眠多夢等，枸杞子可滋補肝腎，改善陰虛癥狀。 4.高血壓患者：有助于調節血壓，保護心血管健康。 5.高血脂患者：能降低血脂，預防動脈粥樣硬化等心血管疾病。 總之，枸杞子雖有諸多益處，但食用時也需適量，且不能替代藥物治療。若身體有不適，應及時到正規醫院就診。
2024-12-05 06:34
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