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坐月子期間能否改善近視眼狀況？

2024-12-04 17:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

坐月子怎樣才能治好近視眼/?

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

袁天榮醫師

山東大學齊魯醫院

三級甲等

藥劑科

近視眼是一種常見的屈光不正問題，坐月子期間一般難以直接治好近視眼。但通過合理的用眼習慣、眼部護理、飲食調整、適度運動和充足休息，可能對眼睛健康有一定幫助。 1. 合理用眼習慣：避免長時間盯著電子屏幕或書籍，每隔一段時間讓眼睛休息，可遠望或閉目養神。 2. 眼部護理：使用溫熱的毛巾輕敷眼部，促進眼部血液循環。 3. 飲食調整：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃、菠菜等。 4. 適度運動：在身體允許的情況下，進行一些輕度的全身運動，如散步，有助于改善全身血液循環，包括眼部。 5. 充足休息：保證每天有足夠的睡眠，讓眼睛得到充分的放松和恢復。總之，坐月子期間雖然不能治好近視眼，但通過上述方法可以在一定程度上保護眼睛，減緩眼睛疲勞。如果感覺視力有明顯變化，應及時就醫檢查。
2024-12-04 20:51

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

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