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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張國強 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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坐車暈車可以通過多種方法來預防和緩解，如調整乘車習慣、使用暈車貼或藥物、進行適當鍛煉、注意飲食、保持良好心態等。 1.調整乘車習慣：選擇靠窗且通風良好的座位，乘車時盡量向前看，避免低頭看書或玩手機。 2.使用暈車貼或藥物：常見的暈車藥有茶苯海明片、鹽酸地芬尼多片、苯巴比妥東莨菪堿片等，但使用藥物需遵醫囑。暈車貼可貼于耳后無毛發處。 3.進行適當鍛煉：平時可多做一些平衡訓練，如蕩秋千、走平衡木等，有助于提高平衡感，減少暈車發生。 4.注意飲食：乘車前避免吃得過飽或過于油膩，也不要空腹乘車。 5.保持良好心態：避免乘車時過于緊張或焦慮，放松心情。 總之，預防暈車需要綜合多種方法，根據個人情況選擇適合自己的措施。如果暈車癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-12-06 03:09
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宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
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