手指甲容易分層、斷裂可能是營養(yǎng)不良、指甲損傷、真菌感染、皮膚病、系統(tǒng)性疾病等因素所致。 1.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、B、C、E 及鈣、鐵等礦物質(zhì)，會影響指甲健康。可通過飲食調(diào)整，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、香蕉、牛奶、菠菜等。 2.指甲損傷：頻繁接觸化學(xué)物質(zhì)、過度修剪指甲或長期咬指甲等，容易導(dǎo)致指甲分層、斷裂。應(yīng)避免這些不良行為，使用防護手套。 3.真菌感染：如灰指甲，會使指甲質(zhì)地改變。需使用抗真菌藥物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，但要遵醫(yī)囑。 4.皮膚病：如銀屑病、濕疹累及指甲，也會出現(xiàn)這種情況。需治療原發(fā)皮膚病，同時注意指甲護理。 5.系統(tǒng)性疾病：如甲狀腺功能減退等，也可能影響指甲。要積極治療原發(fā)病。 總之，手指甲容易分層、斷裂的原因多樣。如果情況嚴重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，進行針對性治療。