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服用葉酸期間能否多吃含葉酸的水果

2013-12-24 19:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：懷孕與妊娠病

問題：

服用葉酸期間能否多吃含葉酸的水果

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

朱瑞珍主任醫師

陽江市人民醫院

三級甲等

婦產科

服用葉酸期間可以多吃含葉酸的水果。葉酸對人體尤其是孕婦很重要，有助于胎兒發育等。但要注意個體差異和飲食均衡。若有不適，應及時就醫。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.葉酸的作用：促進細胞生長和繁殖，預防胎兒神經管畸形等。
2.水果中的葉酸：香蕉、獼猴桃等水果含葉酸，可補充身體所需。
3.飲食均衡：除水果外，還應攝入其他富含葉酸的食物，如綠葉蔬菜等。
4.個體差異：部分人可能對某些水果過敏或不耐受，需注意。
5.注意事項：服用葉酸期間，定期進行相關檢查，以確保葉酸水平正常。
總之，服用葉酸期間適當多吃含葉酸的水果一般有益，但要綜合考慮自身情況，保持健康的生活方式。
2013-12-24 20:00

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