-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
魯學文 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
懷孕 6 個月適量飲用光明酸奶對胎兒可能有一定益處,比如補充營養、調節腸道菌群、促進消化、增強免疫力、改善食欲等。 1. 補充營養:酸奶富含蛋白質、鈣、磷、維生素等營養成分,有助于胎兒骨骼和器官的發育。 2. 調節腸道菌群:酸奶中的益生菌能維持腸道菌群平衡,預防孕期便秘。 3. 促進消化:可減輕孕婦腸胃負擔,利于營養吸收,間接為胎兒提供良好的生長環境。 4. 增強免疫力:有助于孕婦抵御疾病,減少患病對胎兒的潛在影響。 5. 改善食欲:能讓孕婦在孕期保持較好的飲食狀態,保證營養攝入。 但孕婦飲用酸奶也要適量,且要注意選擇正規產品和合適的儲存方式。同時,孕期飲食應多樣化,保證各類營養的均衡攝入。
2024-12-05 13:23
-