七個(gè)月寶寶可以開(kāi)始嘗試吃水果，但要注意選擇合適的種類(lèi)和方式。食用時(shí)要密切觀察寶寶反應(yīng)，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.蘋(píng)果：富含維生素和礦物質(zhì)，性質(zhì)溫和，不易引起過(guò)敏。可做成蘋(píng)果泥。
2.香蕉：柔軟易消化，能補(bǔ)充鉀元素。可切成小塊或搗成泥狀。
3.橙子：富含維生素C，增強(qiáng)免疫力。榨汁后適量飲用。
4.梨：有潤(rùn)肺止咳的作用。可煮水或制成梨泥。
5.獼猴桃：營(yíng)養(yǎng)豐富，但部分寶寶可能過(guò)敏，初次食用少量嘗試。
6.注意事項(xiàng)：水果要新鮮、干凈；從少量開(kāi)始添加；不要與正餐同時(shí)吃；避免過(guò)甜或過(guò)酸的水果。
合理為七個(gè)月寶寶選擇水果，有助于其營(yíng)養(yǎng)均衡和健康成長(zhǎng)。