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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李百花 副主任醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
營養科
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腐竹的熱量相對較高，其是否會導致發胖取決于多種因素，如攝入量、食用頻率、個人體質、運動量以及整體飲食結構。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2013-12-24 20:48
1.攝入量：若大量食用腐竹，超過身體所需熱量，易導致發胖。
2.食用頻率：頻繁食用且不控制量，發胖風險增加。
3.個人體質：基礎代謝率低的人，吃腐竹更易發胖。
4.運動量：運動少，熱量消耗不足，吃腐竹易積累熱量。
5.整體飲食結構：若飲食中高熱量食物多，再吃腐竹易胖。
適量食用腐竹，并結合均衡飲食和適量運動，一般不會導致發胖。
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