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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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吃完飯立即吃酸奶可能有好處也可能有不利影響，這取決于多種因素，如個人消化功能、飲食內容、酸奶種類等。如果出現(xiàn)不適，需及時就醫(yī)。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2013-12-24 21:17
1.消化功能：若消化功能良好，飯后立即吃酸奶一般影響不大，但消化功能較弱者可能加重負擔。
2.飲食內容：若餐食油膩或過飽，立即吃酸奶可能引起腹脹。
3.酸奶種類：含糖量高的酸奶可能導致血糖波動。
4.溫度：過冷的酸奶可能刺激胃腸道。
5.過敏反應：對酸奶中某些成分過敏者，任何時候吃都可能有過敏風險。
總之，飯后是否立即吃酸奶因人而異。一般情況下可以適量食用，但要注意自身的身體反應。如有不適，應及時調整飲食或就醫(yī)。
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