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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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懷孕 21 周出現便秘較為常見，主要由飲食、運動、激素、子宮壓迫及腸道疾病等因素引起。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-12-24 22:02
1. 飲食因素：孕婦膳食纖維攝入不足，水分攝取少，會使糞便干燥，難以排出。
2. 運動因素：孕期運動量減少，腸道蠕動速度變慢，容易導致便秘。
3. 激素因素：孕激素水平升高，使腸道平滑肌松弛，糞便在腸道內停留時間延長。
4. 子宮壓迫因素：隨著子宮不斷增大，壓迫腸道，影響腸道正常的蠕動和排便功能。
5. 腸道疾病因素：如結腸炎、直腸炎等腸道炎癥性疾病，可能破壞腸道黏膜，影響腸道正常功能，引發便秘。
孕婦在懷孕 21 周出現便秘時，應首先調整飲食結構，增加膳食纖維和水分的攝入，適當增加運動量。若便秘情況仍未改善，應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，不建議自行喝竹葉青等飲品。
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