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回答1
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汪濤 主治醫師
馬鞍山市人民醫院
三級甲等
腫瘤介入科
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你好 分析大腦是由很多神經細胞組成的,人在睡覺時,大腦休息了,但是某一部分神經細胞可能沒有休息,這就是人睡得不熟的時候。因為腦神經細胞還在活動,所人就會做夢、睡覺前喝一杯牛奶都對睡眠有幫助,還有就是心態要放松就行了,臨睡前沖個熱水澡,聽聽舒緩的音樂。還是不行的話,建議找中醫辨證用中藥治療。也可以選服養血安神片,解郁安神顆粒,安神補心片,腦心舒口服液,安神補腦液等治療。
2013-12-24 22:22
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