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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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范增軍 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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健身強度過大可能會對性欲產生影響,這涉及到身體疲勞、激素水平變化、心理壓力、營養(yǎng)失衡以及身體損傷等多個方面。 1. 身體疲勞:高強度健身后身體過度疲勞,沒有足夠的精力和體力投入到性生活中。 2. 激素水平變化:例如,過度健身可能導致睪酮水平下降,而睪酮對性欲有重要影響。 3. 心理壓力:為了達到過高的健身目標,心理負擔加重,影響性趣。 4. 營養(yǎng)失衡:大量運動而營養(yǎng)補充不足,影響身體機能,包括性欲。 5. 身體損傷:高強度健身可能造成肌肉拉傷、關節(jié)損傷等,疼痛會降低性欲。 總之,適度健身有益身心健康,包括性生活方面。但如果健身強度過大,可能會通過多種途徑間接影響性欲。應根據自身情況,合理安排健身計劃,保持身體和心理的良好狀態(tài)。
2024-12-05 03:48
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