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腰椎間盤突出能不能轉(zhuǎn)呼啦圈

2013-12-25 07:41 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰椎間盤突出能轉(zhuǎn)呼啦圈嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

陳毅榮主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

創(chuàng)傷骨科

腰椎間盤突出不能轉(zhuǎn)呼啦圈，不宜劇烈運(yùn)動。生活上要注意；睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力，保持良好的生活習(xí)慣，注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長時間在空調(diào)下，這樣對腰部不太好，加強(qiáng)腰背部的保護(hù)，不要做彎腰又用力的動作。
2013-12-25 07:56

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