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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳朝暉 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
中醫科
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腎陰虛是中醫常見的病癥，表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等。輕微腎陰虛可先嘗試飲食調理，若癥狀嚴重，應及時就醫。常見的有助于改善腎陰虛的食物有黑豆、桑葚、枸杞、甲魚、百合等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2013-12-25 08:10
1.黑豆：味甘性平，具有補腎益陰的作用，能緩解腎陰虛引起的不適。
2.桑葚：可滋陰補血，對腎陰虛導致的頭暈目眩有一定改善效果。
3.枸杞：能滋補肝腎之陰，增強體質。
4.甲魚：能滋陰涼血，適合腎陰虛者食用。
5.百合：具有養陰潤肺、清心安神的功效，可輔助調理腎陰虛。
通過合理食用上述食物，對腎陰虛有一定的幫助，但食物調理不能替代專業治療。若腎陰虛癥狀明顯，務必及時就醫，遵醫囑進行治療。
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