-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
田林剛
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
腰椎間盤突出癥患者通常不建議做仰臥起坐運動。這是因為仰臥起坐可能會加重腰椎間盤的壓力，導致病情惡化。主要原因包括：腰部受力不當、突出物受壓增加、肌肉緊張失衡、影響脊柱穩定性、可能引發疼痛加劇。 1.腰部受力不當：仰臥起坐時，腰部需承受較大力量，而腰椎間盤突出患者的腰椎結構已受損，無法有效承受這種力量。 2.突出物受壓增加：該動作會使椎間盤內壓力升高，突出物受到的擠壓更嚴重，可能進一步壓迫神經。 3.肌肉緊張失衡：易導致腰部肌肉緊張不均衡，影響腰部正常的肌肉功能。 4.影響脊柱穩定性：不利于維持脊柱的正常生理曲度和穩定性，加重腰椎的不穩定性。 5.可能引發疼痛加劇：會刺激神經根，引起腰部及下肢的疼痛、麻木等癥狀加重。 總之，腰椎間盤突出癥患者應避免做仰臥起坐這類可能加重病情的運動，選擇適合自身的康復鍛煉方式，如游泳、小燕飛等。
2024-12-05 13:40
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
篩查脊柱側彎的重要性是什么？
手術治療脊柱側彎適用于哪些情況？有哪些手術風險？
脊柱側彎如何早期發現并采取干預措施
如何治療脊柱側彎？
患者及其家庭如何應對脊柱側彎帶來的心理壓力？
如何預防脊柱側彎？
脊柱側彎的訓練方法有哪些？
什么是脊柱側彎？引起青少年脊柱側彎的原因有哪些？
有關節炎的人是否需要避水？
如何有效治療腰酸？
腰疼痛至無法直立是怎么回事？
月經后十天腰疼伴下身出血是什么原因？
突然腳后跟疼是什么原因？
腰椎輕微骨折后大便不出用何藥緩解？
左股骨頸下型骨折應如何處理
治療網球肘有哪些有效的方法
腰間盤突出服用什么藥效果較好？
為何左大腿膝蓋會突然疼痛？
如何有效治療強直性脊柱炎
胸部以下雙側肋骨中間有硬塊按壓疼痛是什么病？