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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉立泉 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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近視 400 度不通過手術恢復視力是有可能的，但需要綜合多種方法，包括養(yǎng)成良好用眼習慣、進行眼部鍛煉、佩戴合適眼鏡、注意飲食營養(yǎng)、保證充足睡眠等。 1. 養(yǎng)成良好用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每 30 分鐘休息片刻，遠望放松。讀寫姿勢要正確，光線要適宜。 2. 進行眼部鍛煉：如眼保健操、眼球轉動練習等，能緩解眼疲勞。 3. 佩戴合適眼鏡：準確驗光配鏡，防止度數(shù)進一步加深。 4. 注意飲食營養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 5. 保證充足睡眠：每天保證 7 - 8 小時的高質量睡眠，讓眼睛得到充分休息。 總之，通過綜合運用上述方法，并持之以恒，對于近視 400 度不手術恢復視力有一定的幫助，但效果因人而異。同時，要定期檢查視力，關注眼部健康。
2024-12-06 00:33
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就醫(yī)問藥
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