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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳家慧 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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頭發(fā)稀疏可能與遺傳、營養(yǎng)不良、壓力過大、不良生活習慣、頭皮疾病這5種因素有關(guān)。如果頭發(fā)稀疏嚴重，建議就醫(yī)檢查。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2013-12-25 08:57
1.遺傳因素：部分人天生頭發(fā)較少，這較難改變，但可通過后天護理改善。
2.營養(yǎng)狀況：補充富含蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C和鈣的食物，如雞蛋、瘦肉、豆類、蔬菜、水果等。
3.精神壓力：長期壓力大可能影響頭發(fā)，應學會放松，如運動、冥想。
4.生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜，減少染發(fā)、燙發(fā)次數(shù)。
5.頭皮疾病：如脂溢性皮炎等，需就醫(yī)治療，常用藥物有二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑。
總之，要使頭發(fā)濃密，需綜合調(diào)理，保持良好的生活和飲食習慣，如有疾病及時治療。
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