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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李林 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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脾胃不好會影響消化吸收，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。嚴重時可能導致營養(yǎng)不良。建議先就醫(yī)明確病因，同時注意飲食調(diào)理。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2013-12-25 09:14
1.食物選擇：多吃易消化的食物，如米粥、面條等。
2.避免食物：少吃辛辣、油膩、生冷食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋。
3.飲食規(guī)律：定時定量進食，避免暴飲暴食。
4.酸堿平衡：適當多吃堿性食物，如蔬菜、水果。
5.烹飪方式：以蒸煮燉為主，食物要做細、軟、嫩、爛。
6.心情調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮緊張影響脾胃功能。
總之，通過合理飲食和良好的生活習慣，有助于改善脾胃功能。但如果癥狀嚴重，需及時就醫(yī)治療。
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