手指甲很脆可能與營養不良、指甲損傷、疾病影響、環境因素、藥物副作用等有關。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.營養不良：缺乏維生素A、維生素B族、鈣、鐵等營養素，會影響指甲的正常生長，導致指甲變脆。可通過飲食補充，如多吃胡蘿卜、乳制品、肉類、豆類等。
2.指甲損傷：頻繁美甲、過度修剪指甲或受到外力撞擊，使指甲結構受損，變得脆弱。應避免此類行為，讓指甲自然生長修復。
3.疾病影響：如灰指甲、甲溝炎等疾病，會破壞指甲的正常結構和功能。需針對病因治療，如灰指甲使用特比萘芬、伊曲康唑等藥物。
4.環境因素：長期接觸化學物質、頻繁洗手且未做好保濕，會使指甲水分流失，變得干燥脆弱。要注意防護和保濕。
5.藥物副作用：某些藥物如抗癌藥、抗生素等，可能影響指甲健康。需在醫生指導下調整用藥。
指甲變脆的原因多樣，如果情況嚴重或持續不改善，建議及時就醫，明確原因，采取相應的治療措施。

指甲脆考慮是缺鈣或者微量元素引起的，可以化驗一下看看，適當補鈣為好的，還可以加服魚肝油治療。