-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
劉巧花 醫師
丁集鎮衛生院
一級
婦科
-
老年人輕度腦萎縮可通過飲食調節來改善,如多吃富含維生素、蛋白質、礦物質、不飽和脂肪酸和抗氧化物質的食物等。 1.維生素:維生素 C、維生素 E 等具有抗氧化作用,可多吃橙子、獼猴桃、菠菜等。 2.蛋白質:優質蛋白質有助于維持身體機能,如魚肉、雞肉、豆類等。 3.礦物質:鈣、鐵、鋅等礦物質對神經系統有益,可從乳制品、瘦肉、堅果中獲取。 4.不飽和脂肪酸:如三文魚、核桃中的不飽和脂肪酸能保護腦血管。 5.抗氧化物質:藍莓、草莓等富含抗氧化物質,有助于延緩腦萎縮進程。 合理的飲食對于老年人輕度腦萎縮的改善有一定幫助,但飲食調整不能替代專業治療。若癥狀加重,應及時就醫,遵循醫生建議進行綜合治療。
2024-09-24 03:58
-