腳指甲脫層可能由多種原因引起，常見的包括營養不良、真菌感染、外傷、甲營養不良、全身性疾病等。如果癥狀持續或加重，應及時就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.營養不良：缺乏維生素A、B族維生素、鈣等營養元素可能導致指甲脫層。可通過飲食調整，多吃富含這些營養的食物，如胡蘿卜、牛奶、蛋類等。
2.真菌感染：如灰指甲，會引起指甲增厚、變色、脫層。需要使用抗真菌藥物，如特比萘芬、伊曲康唑等治療，但要遵醫囑。
3.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能導致脫層。一般待新指甲長出會逐漸恢復。
4.甲營養不良：指甲長期接觸化學物質或某些疾病影響，會出現甲營養不良。需避免接觸有害因素。
5.全身性疾病：某些全身性疾病，如銀屑病、扁平苔蘚等，也可能導致指甲脫層。要積極治療原發疾病。
總之，引起腳指甲脫層的原因較多，如果無法明確原因或癥狀嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，以便明確診斷，進行針對性治療。

考慮缺乏微量元素的可能；建議醫院血液科抽血檢查一下微量元素情況，根據檢查結果針對補充的，加強營養飲食均衡，可以服用21金維他