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感冒喉嚨發炎適合食用哪些水果？

2013-12-25 09:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

感冒喉嚨發炎吃什么水果好..

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉杰主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

呼吸與危重癥醫學科

感冒喉嚨發炎時，適宜選擇一些有助于舒緩炎癥、增強免疫力的水果。這些水果通常富含維生素C和其他抗炎成分，能輔助身體恢復。
1. 檸檬：檸檬含有豐富的維生素C，可增強抵抗力，但因其酸性較強，建議以溫水沖泡檸檬片飲用，避免直接食用刺激喉嚨。
2. 橙子：橙子也是維生素C的好來源，能促進傷口愈合，幫助緩解喉嚨痛。
3. 西瓜：西瓜含水量高，能幫助身體補水，減輕喉嚨干燥不適。
4. 梨：梨有潤喉效果，尤其是雪花梨，可生津止渴，緩解喉嚨痛癢。
5. 草莓：草莓含有抗氧化劑和維生素C，有助于減輕喉嚨炎癥。
除了上述水果，保持水分攝入也很重要，可以多喝溫水或淡鹽水。同時，避免食用辛辣、油膩食物，以免刺激喉嚨。若癥狀持續不減，應及時就醫，可能需要配合藥物治療，如抗生素或清熱解毒藥物。在服用任何藥物前，請務必遵醫囑。
面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2019-12-05 09:02

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回答2
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李榮偉醫師

山東省立醫院

三級甲等

耳鼻喉科

發炎可以適當的使用一些清熱潤肺的水果：冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、等食品，具有清熱潤肺的作用，可適量選食。
2013-12-25 10:02

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