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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張清玲 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸內科
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上呼吸道感染患者通常可以吃香蕉，原因包括補充營養、利于消化、緩解咽喉不適、補充能量、改善心情等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2013-12-25 10:08
1.補充營養：香蕉富含維生素C、維生素B6等，有助于增強免疫力。
2.利于消化：其富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，預防便秘。
3.緩解咽喉不適：其柔軟的質地不會刺激咽喉，且能補充水分。
4.補充能量：可為身體提供糖分，緩解感染導致的乏力。
5.改善心情：能促進大腦分泌內啡肽，使人心情愉悅，利于康復。
總之，上呼吸道感染期間適當吃香蕉有益，但也要注意適量，同時積極治療。
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就醫問藥
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