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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李博維 主治醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管一科
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你好，高血壓人最好不吃西洋參，人參之類的，因為它可以引起血壓長高。其實每種新鮮的食物都有它的營養，要混素搭配，均衡飲食才好，高血壓的人要少食含動物脂肪豐富的食物，比如雞，肉類食物，可以多吃魚，多吃蔬菜，水果，芹菜，冬瓜等可以用來降壓，多吃對血管有好處的食物，如黑木耳，白木耳，香菇，脫脂牛奶等，多休息，多喝開水，保持一個好的心情，避免情緒激動。
2013-12-25 10:13
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