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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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寧飛 副主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級甲等
針灸科
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足三里穴是人體重要穴位之一。每個人通常有兩個足三里穴。若該穴位出現(xiàn)異常，可能影響健康，必要時需就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2013-12-25 10:39
1.足三里穴的位置：在外膝眼下4橫指處，或在髕韌帶外側(cè)向下3寸，脛骨向外1橫指處。
2.取穴方法：可用一只手的掌心按準(zhǔn)膝蓋的頂部，中指下伸的頂端，向外一橫指即是。
3.足三里穴的作用：具有調(diào)理脾胃、補中益氣、通經(jīng)活絡(luò)等功效。
4.按摩足三里穴的好處：能促進消化、增強免疫力、緩解疲勞等。
5.艾灸足三里穴：有助于改善虛寒體質(zhì)，預(yù)防疾病。
總之，了解足三里穴的位置和作用對維護健康有一定幫助，但穴位保健不能替代正規(guī)治療。
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