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高國望 醫師
威縣婦幼保健院
二級甲等
皮膚科
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坐完月子腰疼可能由多種原因引起,如產后身體未恢復、哺乳姿勢不當、勞累、缺鈣、腰部疾病等。 1.產后身體未恢復:產后女性身體各器官、系統需要一段時間來恢復正常功能。在此期間,激素水平變化、骨盆關節韌帶松弛等,都可能導致腰疼。 2.哺乳姿勢不當:長時間保持不良的哺乳姿勢,會使腰部肌肉持續受力,引發疼痛。 3.勞累:照顧寶寶時頻繁彎腰、下蹲等,腰部負擔過重。 4.缺鈣:哺乳期鈣流失較快,如果補充不足,容易導致骨質疏松,引起腰疼。 5.腰部疾病:如腰椎間盤突出、腰肌勞損等,本身就存在的腰部疾病,在產后可能會加重。 總之,坐完月子腰疼需要引起重視。如果疼痛持續不緩解或加重,應及時就醫,明確原因,并在醫生的指導下進行治療和康復。同時,產后要注意休息,保持良好的姿勢,合理補充營養。
2024-12-06 03:34
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