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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王吉興 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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肌腱拉傷較為常見，若拉傷嚴重需及時就醫(yī)。可能導致肌腱炎等并發(fā)癥。肌腱拉傷通常是由于劇烈運動、外傷等引起。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2018-12-19 08:47
1.飲食方面，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、豆類，有助于肌腱修復。
2.藥物治療，可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能緩解疼痛和炎癥，但需遵醫(yī)囑。
3.物理治療，像超聲波治療、冷敷熱敷交替，可改善局部血液循環(huán)。
4.康復訓練，在拉傷中后期，適度進行伸展和力量訓練，增強肌腱強度。
5.注意休息，避免受傷肌腱再次受力，保證充足睡眠。
總之，肌腱拉傷后應綜合采取多種措施，促進恢復，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，務必及時就醫(yī)。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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付志明 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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1.每天晚上少許鹽,花椒,開水沖后泡腳.同時自我按摩腳底的涌泉穴五分鐘.涌泉穴在腳心中上三分之一的凹陷處 2.口服芬必得.扶他林外敷
2013-12-25 12:37
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張哉炯 / 主任醫(yī)師
擅長：對頸、腰椎間盤突出，脊柱椎管狹窄癥，腰椎滑脫，脊柱退變性側(cè)彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質(zhì)疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗，手術操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術治療，熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術等脊柱微創(chuàng)手術技術。
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