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回答1
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姜樹鋒 醫師
解放軍107醫院
三級甲等
ICU
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半月板撕裂后打球選擇護膝，要考慮穩定性、支撐性、舒適性、材質、防護級別等。 1. 穩定性：優質的護膝能有效限制膝關節的過度移動，減少半月板再次受傷的風險。例如邁克達威 425 護膝，通過兩側的支撐條增強穩定性。 2. 支撐性：良好的支撐可以減輕半月板的負擔。鮑爾芬基礎款護膝，在提供支撐方面表現出色。 3. 舒適性：材質柔軟、透氣的護膝能提高佩戴的舒適度，長時間運動也不會感到不適，像迪卡儂的某些款式就不錯。 4. 材質：選擇質量好、親膚且耐用的材質，如氨綸、錦綸等。 5. 防護級別：根據自身半月板損傷的程度選擇合適防護級別的護膝。 總之，半月板撕裂后打球佩戴護膝要綜合考慮多方面因素，選擇適合自己的護膝，并在運動中注意控制強度和動作規范。
2024-12-06 06:59
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