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空腹能否吃香蕉？

2013-12-25 12:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

空腹能否吃香蕉？

回答1
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馬松炎主任醫師

惠州市第三人民醫院

三級甲等

消化內科

空腹能否吃香蕉取決于自身健康狀況，如腸胃情況、是否腹瀉等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.腸胃健康：腸胃正常者可空腹適量吃香蕉，能補充營養。
2.腸胃疾?。何秆?、胃潰瘍等患者空腹吃香蕉易刺激胃黏膜，加重病情。
3.腹瀉狀況：腹瀉人群空腹吃香蕉會加重腹瀉，因其有通便作用。
4.營養成分：香蕉富含維生素A、B、C等，對健康有益。
5.食用建議：一般人群適量食用香蕉，但需控制攝入量。
總之，要根據自身情況決定是否空腹吃香蕉，以避免不良影響。
2013-12-25 12:43

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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