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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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你好，腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等，睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。注意腰間保暖，盡量不要受寒，平時不要做彎腰又用力的動作。建議你去醫院的疼痛科或者針灸推拿科就診，讓大夫做下檢查以明確診斷，然后可以采取推拿手法，牽引等方法治療。注意休息，避免腰部過度負重等。
2013-12-25 12:51
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