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回答1
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劉安靜 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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16 歲抽煙可能會對長個產生不利影響，原因包括影響營養吸收、損害呼吸系統、干擾內分泌、影響睡眠質量、阻礙骨骼發育等。 1.影響營養吸收：香煙中的有害物質可能影響胃腸道功能，導致食欲減退，營養攝入不足，從而影響身體的生長發育。 2.損害呼吸系統：吸煙會損傷呼吸道黏膜，降低肺功能，影響氧氣供應，進而影響身體的正常代謝和生長。 3.干擾內分泌：煙草中的成分可能干擾體內激素的平衡，影響生長激素的分泌，不利于身高的增長。 4.影響睡眠質量：抽煙可能導致睡眠障礙，而良好的睡眠對于生長激素的分泌和身體發育至關重要。 5.阻礙骨骼發育：吸煙可能影響骨骼的血液供應和營養物質輸送，不利于骨骼的生長和強化。 總之，16 歲正處于生長發育的關鍵時期，抽煙對身體的危害極大，應盡早戒煙，養成良好的生活習慣，保證充足的營養和睡眠，多參加體育鍛煉，促進身體的健康成長。
2024-12-05 06:17
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