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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊超 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)外科
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腦震蕩是頭部受外傷后出現(xiàn)的短暫性意識(shí)障礙，常伴有腦組織輕度損傷。出現(xiàn)頭痛需重視，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)就醫(yī)。飲食調(diào)整可能有助于緩解癥狀。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2013-12-25 14:04
1.高蛋白食物：如雞蛋、魚肉，有助于修復(fù)損傷組織。
2.富含維生素的水果：像橙子、草莓，能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)恢復(fù)。
3.堅(jiān)果：含豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有益。
4.高纖維蔬菜：例如芹菜、菠菜，利于消化，避免便秘引起頭痛加重。
5.清淡粥類：如小米粥、南瓜粥，易消化，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
飲食調(diào)整只是輔助，腦震蕩后頭痛若持續(xù)不緩解或加重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療。
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就醫(yī)問藥
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