得了肝病需要注意飲食調(diào)理、作息規(guī)律、避免勞累、定期復(fù)查、規(guī)范用藥等。 1.飲食調(diào)理：保持飲食清淡、易消化，多吃新鮮蔬菜水果，如菠菜、蘋果等，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉、豆制品。避免油膩、辛辣、刺激性食物，以及高糖、高脂肪食物。 2.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，每晚至少 7 - 8 小時(shí)，有利于肝臟的修復(fù)和代謝。 3.避免勞累：減少重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，避免身體過度疲勞。 4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間間隔進(jìn)行肝功能、肝臟超聲等檢查，以便及時(shí)了解病情變化。 5.規(guī)范用藥：嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥量或停藥。常見的治療肝病藥物有恩替卡韋分散片、復(fù)方甘草酸苷片、護(hù)肝片等。 6.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 7.避免飲酒：酒精會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，損害肝細(xì)胞。 8.預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防各種感染，以免加重肝臟病情。 總之，肝病患者需要從多個(gè)方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和治療依從性，有助于控制病情，促進(jìn)康復(fù)。