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回答1
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江又平 主治醫師
張家口市宣化區婦幼衛生保健站
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打手蟲一般指自慰，適度自慰通常不會影響身高，但過度自慰可能會通過影響睡眠、心理狀態、激素水平、營養攝入和身體疲勞等方面，對身高產生一定潛在影響。 1. 睡眠：過度自慰可能導致睡眠質量下降，生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，睡眠不足會影響其分泌，進而影響身高增長。 2. 心理：頻繁自慰可能帶來心理壓力和焦慮，不良的心理狀態會影響身體正常發育。 3. 激素：長期過度自慰可能影響體內激素平衡，如雄激素水平，間接對生長發育產生不利。 4. 營養：自慰后可能出現食欲減退，影響營養的攝入和吸收，而充足的營養是身高發育的重要保障。 5. 疲勞：過度自慰會造成身體疲勞，影響日常活動和鍛煉，缺乏運動不利于骨骼生長。 總之，適度自慰不必過于擔憂對身高的影響，但要避免過度，保持良好的生活習慣和心態，促進身體正常發育。
2024-12-05 23:03
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