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賀常見 主治醫師
中原油田婦幼保健院
一級
內科
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孕婦可以做菜，但需要考慮自身身體狀況、孕期階段、廚房環境、菜品選擇以及做菜時長等。 1.身體狀況：如果孕婦身體健康，沒有嚴重的孕期不適，如頭暈、乏力、頻繁嘔吐等，適當做菜一般沒問題。 2.孕期階段：孕早期可能妊娠反應較大，身體較虛弱，做菜時要注意休息。孕中期相對穩定，但也不能過度勞累。孕晚期腹部增大，行動不便，做菜時要小心避免碰撞。 3.廚房環境：保持廚房通風良好，避免油煙過重影響呼吸和胎兒。 4.菜品選擇：避免選擇需要長時間站立處理或費力操作的菜品。 5.做菜時長：控制做菜時間，不宜過長，以免身體疲勞。 總之，孕婦做菜要根據自身情況靈活安排，如有任何不適或疑慮，應及時停止并咨詢醫生建議。
2024-12-05 14:39
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