寶寶黑白顛倒較為常見，多由睡眠習慣未養成、環境影響、身體不適等因素所致。一般通過調整可改善，但若長期無法糾正或伴有其他異常，需及時就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.睡眠習慣培養：白天增加活動量，減少睡眠時間，晚上營造安靜、昏暗的睡眠環境。
2.規律作息：固定每日的睡覺和起床時間。
3.控制光線：白天讓室內光線明亮，晚上盡量減少燈光刺激。
4.飲食調整：避免睡前過飽或過饑。
5.安撫情緒：睡前給予寶寶足夠的安撫，如輕柔的撫摸、講故事等。
6.檢查身體：若寶寶伴有哭鬧、食欲不振等，檢查是否有身體不適，如腸胃不適、缺鈣等。
總之，家長要有耐心，逐步幫助寶寶調整作息，讓寶寶養成良好的睡眠習慣。

你好，關系。暫時大人累點，白他一起睡。一般剛出生的寶寶可能都這樣的吧。還是要糾正過來，不過要慢慢來。可以讓他白天在睡覺的間隙里玩的累一點，或者在臨睡前給他洗澡，洗澡能讓寶寶累點的。控制他白天睡覺的時間。先要琢磨出寶寶自己的規律，再慢慢把睡覺時間往后延。傍晚，盡量不要讓寶寶睡了，陪他玩玩，帶他出去，現在這種天氣，晚上天黑的也晚，可以呆在外面多玩玩的。然后回來洗澡啊之類的，讓他累了，自然就睡好了。