-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
盧傳堅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
-
改善皮膚狀況可從多方面入手，包括飲食、作息、保健品等。若皮膚問題嚴重，建議就醫(yī)。使用保健品時要注意個體差異，避免盲目跟風。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2013-12-25 17:06
1.維生素類：如維生素C和維生素E。維生素C具有抗氧化作用，能減少自由基對皮膚的損害；維生素E有助于保持皮膚彈性。
2.膠原蛋白類：如膠原蛋白肽粉，可增加皮膚的緊致度和水潤度。
3.葡萄籽提取物：富含原花青素，具有抗氧化、抗衰老的功效。
4.魚油：其中的不飽和脂肪酸對皮膚健康有益。
5.膳食纖維類：有助于促進腸道蠕動，排出體內(nèi)毒素，間接改善皮膚狀態(tài)。
改善皮膚需要綜合調(diào)理，保健品只是輔助手段，還需保持良好的生活習慣。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院
更多>
最新問答
權(quán)威專家揭秘讓頭發(fā)濃密有哪些方法
消化不好的濕疹人群是否要忌吃雞蛋？
皮膚過敏期吃維生素B2尿液發(fā)黃需注意什么
如何根除多余胡子，擁有光滑臉蛋？
中醫(yī)如何解讀胸前和后背長痘痘的體質(zhì)原因
未來頭發(fā)膿包問題有哪些解決辦法？
腿癢可能引發(fā)哪些嚴重后果？
脖子上小肉粒不去掉會有哪些危害？
如何判斷自己是否得了纏腰蛇？
皮膚癢該如何正確治療？
職場人應(yīng)對蕁麻疹，如何把握自愈前兆？
環(huán)境過敏頻發(fā)，西替利嗪口服液為何成必備良藥？
氯雷他定片危害下為何要做好心理健康管理？
濕疹發(fā)作奇癢，有哪些快速救急方法？
大人判斷肚子有蟲的方法有哪些？
大腿長硬疙瘩是否會影響睡眠？
在家輕松告別臉上長毛困擾的方法有哪些？
米諾地爾酊有哪些可能危及健康的副作用？
日常飲食如何搭配降低油耳朵引發(fā)狐臭幾率？
背上紅疙瘩奇癢無比如何有效緩解？