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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賈建軍 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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產婦初期身體較為虛弱，飲食需精心選擇。適宜的主食有小米、面條、全麥面包、紅薯、玉米等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2013-12-25 17:56
1.小米：富含維生素B1和礦物質，易消化，能補充能量。
2.面條：柔軟易咀嚼，有助于消化吸收，為身體提供必要的碳水化合物。
3.全麥面包：富含膳食纖維，可促進腸道蠕動，預防產后便秘。
4.紅薯：營養豐富，含有大量的膳食纖維和維生素，增強飽腹感。
5.玉米：含有多種維生素和礦物質，有助于身體恢復。
產婦初期的飲食應注重營養均衡、易消化，根據個人口味和身體狀況合理選擇主食。
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