嬰兒不睡覺且愛哭，可能與環(huán)境不適、饑餓或過飽、身體不適、缺乏安全感、微量元素缺乏等有關(guān)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.環(huán)境不適：嬰兒的睡眠環(huán)境過于嘈雜、溫度過高或過低、光線過強(qiáng)等，都可能影響其睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致哭鬧。家長應(yīng)保持室內(nèi)安靜、溫度適宜、光線柔和。
2.饑餓或過飽：喂養(yǎng)不當(dāng)，嬰兒饑餓時(shí)會(huì)哭鬧，進(jìn)食過多導(dǎo)致腸胃不適也會(huì)哭鬧不睡覺。要按需喂養(yǎng)，注意奶量和喂養(yǎng)間隔。
3.身體不適：比如腸絞痛、感冒發(fā)燒、尿布疹等。腸絞痛多因嬰兒腸胃發(fā)育不完善，可通過按摩腹部緩解；感冒發(fā)燒要及時(shí)就醫(yī)治療；尿布疹要注意保持臀部清潔干燥。
4.缺乏安全感：嬰兒離開母體后對周圍環(huán)境陌生，缺乏安全感。家長可多抱抱、撫摸嬰兒，給予安撫。
5.微量元素缺乏：缺鈣會(huì)使神經(jīng)興奮性增高，影響睡眠。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 滴劑、葡萄糖酸鈣口服液等。
總之，當(dāng)嬰兒出現(xiàn)不睡覺且愛哭的情況時(shí)，家長要仔細(xì)觀察，查找原因。如果情況持續(xù)不改善或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)帶嬰兒到正規(guī)醫(yī)院就診。