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回答1
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徐成康 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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懷孕 26 周出現便秘是較為常見的情況，可通過飲食調整、適當運動、藥物輔助等方法改善，如多喝水、多吃蔬果、適當活動、使用開塞露等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-12-25 18:24
1.飲食調整：增加膳食纖維的攝入，多吃芹菜、香蕉、火龍果等，促進腸道蠕動。
2.多喝水：每天保證足夠的水分攝入，能使糞便變得松軟，易于排出。
3.適當運動：如散步、孕婦瑜伽等，增強腸胃蠕動能力。
4.養成良好的排便習慣：每天定時排便，即使沒有便意也可嘗試。
5.藥物輔助：在醫生指導下，可使用乳果糖口服液、聚乙二醇 4000 散等溫和的通便藥物。如果便秘嚴重，可在醫生指導下使用開塞露，但不能頻繁使用。
孕婦便秘需要綜合調理，同時要密切關注身體變化。若便秘情況持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診。
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就醫問藥
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