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回答1
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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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坐月子期間通常能吃韭菜，其具有一定益處，如補充營養、預防便秘等，但也需注意食用量、個體差異、烹飪方式等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2018-12-27 19:04
1.營養補充：韭菜富含維生素 C、維生素 B 族、礦物質等，有助于產后身體恢復，增強免疫力。
2.預防便秘：所含的膳食纖維能促進腸道蠕動，減少便秘發生的可能。
3.食用適量：過量食用可能導致胃腸負擔加重，引起腹脹、腹痛等不適。
4.個體差異：有些產婦可能對韭菜的氣味或成分敏感，食用后出現惡心、嘔吐等癥狀。
5.注意烹飪：宜采用清淡的烹飪方式，如清炒、做餡等，避免過于油膩或辛辣。
6.過敏反應：少數產婦可能對韭菜過敏，出現皮膚紅疹、瘙癢等過敏表現。
總之，坐月子期間產婦可以根據自身情況適量食用韭菜，若食用后出現不適，應及時停止并就醫。
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回答2
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任立飛 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
婦科
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韭菜含有高纖維，坐月子的婦女容易便秘，所以是可以吃韭菜的，但是在哺乳期，最好不要吃太刺激性的食物，所以韭菜一定要很熟了吃才好，此外不要吃刺激的，辛辣的，酸的，冷的食物。
2013-12-25 18:38
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